아이나 요가&필라테스 - 1:1 개인 레슨 소개

처음 방문했을 때 상담자와 실제로 수업하는 강사가 달라서 당혹스러우셨던 적이 있나요?

강사가 자주 바뀌어서 매번 적응하기 힘들진 않으셨나요?

상담 시에 들었던 내용과 실제 수업이 다르거나, 강사와 성향이 맞지 않아서 흥미를 느끼지 못하는 경우도 있어요.

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처음부터 끝까지 원장 선생님이 직접 케어해드려요.

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아이나 요가&필라테스에서는 8년 차 경력의 원장이 상담, 체형 측정, 수업까지 회원님의 처음과 끝을 책임집니다.

상담을 통해서 목적과 건강 상태를 파악하고, 정적/동적 체형 측정과 컨설팅을 통해 신체 패턴과 가동 범위를 체크합니다.

이를 바탕으로 회원님의 성향에 맞춰 요가, 필라테스, 애니멀 플로우, 유산소 등 수업 커리큘럼을 구성하고 지도합니다.

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나를 비추는 거울

아이나 요가&필라테스

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나의 몸과 마음 상태를 바라보고 나를 사랑하는 방법을 배워가요.